top of page

 

למה חשוב לחמם את כף הרגל לפני הריקוד?

חימום הוא בעצם שילוב של העלאת טמפרטורת הגוף והנעת המפרקים למצב שבו התהליכים והמערכות שקשורים במאמץ גופני, פועלים באופן יעיל יותר וגורמים לשינויים הפיזיולוגים הבאים:

1. עלייה במהירות הכיווץ וההרפיה של השרירים.

2. ירידה בצמיגות ובהתנגדות של השרירים.

3. מגדיל את האלסטיות של הגידים הרצועות והמפרקים, מה שמשפר את טווח התנועה במפרקים ומפחית את הסיכון           לפציעות מסוג מתיחות וקריעות .

4. הגברה של זרימת הדם בשרירים, שמאפשרת הגעת כמויות גדולות יותר של חמצן אל השרירים ופיזור יעיל יותר של           חומרי פסולת הנוצרים בהם.

5. שיפור בניצול החמצן על-ידי השרירים בעקבות שחרור מהיר יותר וקל יותר של מולקולות חמצן מההמוגלובין הנישא           בזרם הדם אל התאים.

6. שחרור מהיר יותר של מולקולות חמצן מהמיוגלובין שבשרירים

   (המיוגלובין הוא קולטן החמצן שנמצא בשרירים ) בדומה להמוגלובין שבדם.

 

רפידות החימום מומלצות לכל העוסקים בריקוד: מחול, , ריקודי נשף, ריקוד על עמוד, קפוארה.

נוחה לשימוש בבית , בעבודה ובנסיעות.

מומלצת ע"י: הרפואה המשלימה,  פיזיותרפיסטים, כירופרקטים ומרפאות כאב.

מומלץ להיוועץ עם הרופא המטפל לפני השימוש בכרית המלח ולהישמע להנחיותיו.

אין במידע זה כל המלצה רפואית כלשהיא.

עשויה מבד 100% כותנה אקולוגי.

 

מכילה :

אהבה, גבישי מלח מים המלח, פרחי לבנדר טבעיים ושמנים אתרים טהורים.

ריח הלבנדר מסייע בהפגת מתחים והרגעת מערכת העצבים. 

יסודות המלחים המורכבים מכלור, נתרן, מגנזיום, סידן ואשלגן, מסייעים להפיכתו, בתוספת השמנים האתריים, למלח מרפא.

גבישי המלח אוגרים חום רב, אשר פולטים מינרלים המסייעים בצורה משמעותית בהקלה, הרגעה וריפוי מיחושים שונים.

גבישי המלח סופחים אליהם נוזלים דלקתיים. בנוסף הם  כוללים גם יונים שליליים ורכיבים נוספים הנפלטים לאוויר וגורמים לחלל האוויר להיות סטרילי לחלוטין ונקי מחיידקים ומווירוסים.

 

נמכרו כבר 146 יחידות, מהר להזמין את שלך עכשיו!

 

מוצר חובה לכל העוסקים בריקוד

גודל: בכל מידה, בהתאמה אישית.

 

לשימוש רב פעמי

מיוצר בהמון אהבה  בישראל

 

המלצה לשימוש בחימום:

יש לחמם במיקרוגל 30-60 שניות תלוי בעוצמת המיקרוגל, על צלחת נקייה מהארון, כך תמנעו אפשרות לפגיעה בכרית כתוצאה ממגע עם מים/ פירורי מזון / כתמי שומן שנותרו בצלחת המיקרוגל. אין לחמם יותר מדקה.

 

לפני מגע עם הרפידה, יש לבדוק בזהירות שהרפידה לא חמה מדי. 

משך זמן הטיפול עד 20 דקות .

אין לחמם שוב כשהרפידה חמה אלא כשהיא קרה בלבד!

 

 

המלצה לשימוש בקירור:

קירור מומלץ כטיפול לאחר פציעה או פגיעה.

 להכניס את הרפידה לשקית אטומה ולשים במקפיא למשך כשעתיים.

 

ביממה הראשונה שלאחר הפציעה, מומלץ להניח את כף הרגל על רפידה קרה למשך כ-10 דקות.

ניתן לחזור על הפעולה לאחר שעתיים, לפי הצורך.

קירור כף הרגל "מאלחש" את אותות הכאב הנשלחים דרך מערכת העצבים, האטת פעולת מערכת החיסון לצמצום הדלקת על ידי הצרת כלי הדם המקומיים, תוך כדי הזרמת דם למקום כדי לחמם את האזור.

 

 

אזהרות:

לשימוש חיצוני בלבד. יש לשים לב שלא לחמם יותר מדי את הרפידות - עלול לגרום לכוויות!

 

אם אובחנה תגובה אלרגית יש להפסיק מיד ולפנות לטיפול רפואי. טיפול בילדים בהשגחת מבוגר.

 

אחסון:

יש לאחסן את הרפידות במקום קריר ויבש ללא לחות.

לאחסון ארוך-יש לסגור את הרפידות בתוך שקית ניילון אטומה במקפיא .

יש להימנע מהרטבת הכרית.

רפידות חימום לריקוד

₪95.00מחיר
כמות
  • על המוצר

    רפידות החימום עשויות מבד כותנה הנתפרות ע"פ המידה הנדרשת ,מתאימה את עצמה בצורה אנטומית לכף הרגל.

    למניעת פציעות (קרע ברקמות, דלקות וספאזם שרירי, נקע במפרק/ בקרסול) ,לשיפור איכות תנועתיות במפרקים, גמישות ובעיקר לפני מתיחות חובה לחמם את כף הרגל. כידוע מטרת המתיחות אינו חימום השרירים. נהפוך הוא, הגוף צריך להיות חם לפני תחילת המתיחות.

bottom of page